Aprender música na fase adulta é possível.
A música traz muitos benefícios para a vida, principalmente à saúde mental. Ao contrário do que se imagina, não há idade limite para aprender a tocar um instrumento, qualquer pessoa em qualquer idade, pode aprender.⠀
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Entre os benefícios no cotidiano, a música garante à pessoa , disciplina em todas as esferas de sua rotina, qualidade de vida e motivação. Promove relaxamento, otimiza a coordenação motora, além de proporcionar relações interpessoais.⠀
Uma das áreas do corpo com maior estímulo durante a prática musical é o cérebro. De acordo com diversas pesquisas médicas, idosos que tocam algum instrumento são menos suscetíveis a doenças como Alzheimer.
Alguns minutos do dia e dedicação são os ingredientes principais para aprender a tocar qualquer instrumento.