{"id":1314,"date":"2021-02-23T00:57:57","date_gmt":"2021-02-23T03:57:57","guid":{"rendered":"http:\/\/caixinhademusicos.com.br\/?p=1314"},"modified":"2026-03-08T06:53:35","modified_gmt":"2026-03-08T09:53:35","slug":"5-dicas-para-cuidar-da-sua-voz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/?p=1314","title":{"rendered":"5 dicas para cuidar da sua voz"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1315\" src=\"http:\/\/caixinhademusicos.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/caixinhademusicos-dicas-para-cuidar-da-sua-voz-300x300.jpg\" alt=\"dicas para cuidar da sua voz\" width=\"429\" height=\"429\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voc\u00ea sabia que os cuidados com a voz podem te ajudar a arrasar ou podem prejudicar a sua performance?<br \/>\nPor isso listamos algumas dicas que v\u00e3o te ajudar a cuidar da sua sa\u00fade vocal:<\/p>\n<ol>\n<li>Hidratar a voz, beba \u00e1gua, suas pregas vocais funcionam melhor quando est\u00e3o bem lubrificadas.<\/li>\n<li>Aque\u00e7a e esfrie a voz, existem infinitos exerc\u00edcios que podem se adequar a qualquer idade, timbre e n\u00edvel de experi\u00eancia.<\/li>\n<li>Preste aten\u00e7\u00e3o na sua respira\u00e7\u00e3o, respirar pelo nariz \u00e9 sempre mais saud\u00e1vel. Quando a garganta fica ressecada, a gente acaba fazendo um esfor\u00e7o maior para falar e respirar.<\/li>\n<li>Coma alimentos como ma\u00e7\u00e3 e frutas c\u00edtricas, eles tem propriedade adstringente e favorecem a limpeza e lubrifica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Cantar de forma inadequada, pode acabar causar fadiga das cordas vocais.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Voc\u00ea sabia que os cuidados com a voz podem te ajudar a arrasar ou podem prejudicar a sua performance? Por isso listamos algumas dicas que v\u00e3o te ajudar a cuidar da sua sa\u00fade vocal: Hidratar a voz, beba \u00e1gua, suas pregas vocais funcionam melhor quando est\u00e3o bem lubrificadas. Aque\u00e7a e esfrie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[46,44,54,40,50,51,52,41,39,38,47,43,48,49,45,42,53],"class_list":["post-1314","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-noticias","tag-adivinheamusica","tag-aprendermusica","tag-auladecanto","tag-caixinhademusicos","tag-cursodemusica","tag-desafiomusical","tag-escolademusica","tag-musicacampinas","tag-musicalizacao","tag-musicalizacaoinfantil","tag-musicaonline","tag-musicaquarentena","tag-musicista","tag-musicistacampinas","tag-qualeamusica","tag-talentomusical","tag-vocal","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1314"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1314\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/caixinhademusicos.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}